足底腱膜炎（かかとの痛み）の原因と治し方｜整形外科医が解説新着!!
足底腱膜炎（かかとの痛み）の原因と治し方｜整形外科医が解説 朝起きたときの一歩目でかかとに激痛が走る、長時間歩いた後に足の裏が痛む――このような症状は「足底腱膜炎（そくていけんまくえん）」の可能性があります。足底腱膜炎は […]
足底腱膜炎でランニングはいつ再開できる？整形外科医が解説する治療と復帰の全知識
「朝起きて一歩目が痛い」「走ると足の裏がズキズキする」──こうした症状に心当たりがあるなら、それは足底腱膜炎（そくていけんまくえん）かもしれません。 足底腱膜炎は、ランナーをはじめスポーツ愛好家に非常に多い疾患です。当ク […]
外反母趾の原因・治療法を整形外科が解説
外反母趾の原因・治療法を整形外科が解説｜豪徳寺整形外科クリニック 外反母趾とは？ — 親指が「くの字」に曲がる足の変形 外反母趾（がいはんぼし）は、足の親指が小指側に「くの字」に曲がり、親指の付け根の内側が出っ張ってくる […]
扁平足はなぜ痛い？放置するリスクと対処法を整形外科が解説
「扁平足ですね」と言われたけど、なぜ痛いの？放置するとどうなる？結論から言うと、扁平足で痛みが出る多くの原因は “足が内側に倒れ込み（過回内）”、一部に負担が集中すること です。扁平足＝必ず痛い、ではありません。痛い扁平 […]
扁平足（へんぺいそく）の原因・症状と治療法 ―世田谷区・豪徳寺整形外科クリニック 院長解説ブログ―
導入：土踏まずがなくて足が疲れやすい…それ、放っておいて本当に大丈夫？ 「長時間歩くと土踏まずが痛む」「子どもの足裏がペタッと床についている」――こうしたお悩みは、扁平足が関係しているかもしれません。多くの場合は生活上の […]
【医師が解説】慢性アキレス腱炎の原因と治療法 — 豪徳寺整形外科クリニック（世田谷区）
1. はじめに──そのアキレス腱の痛み、長引いていませんか？ 朝一番の一歩でズキッ。ランニング後にズーンと響く痛み。「年だから仕方ない」「ストレッチ不足かな」と放置していると、炎症が慢性化し、断裂リスクまで高まります。痛 […]
肉離れ：奥脇分類でわかる重症度と治療の選択肢
導入：その「ブチッ」という感覚、放っていませんか？ 全力疾走や急なストップ＆ターンの瞬間、太ももやふくらはぎに「ブチッ」という衝撃を感じた経験はないでしょうか。いわゆる肉離れはスポーツ愛好家から日常生活のちょっとした動作 […]
足底腱膜炎の原因と効果的な治療法について
足底腱膜炎とは？ 足底腱膜炎（そくていけんまくえん、Plantar Fasciitis）は、足の裏にある足底腱膜（足のアーチを支える組織）が炎症を起こし、痛みを引き起こす疾患です。特にかかとの内側に痛みが生じることが多く […]
外反母趾は手術が必要？重症度別の適切な治療法を解説
世田谷区の豪徳寺整形外科クリニックでは、外反母趾に悩む患者様へ重症度に応じた適切な治療法をご提案しています。本記事では外反母趾の重症度（軽度・中等度・重度）の分類と、それぞれの症状に合った治療法をわかりやすくご紹介します […]
睡眠中にふくらはぎがつる原因と効果的な治療法｜世田谷区 豪徳寺整形外科クリニック
睡眠中にふくらはぎがつる「こむら返り」にお悩みの方は多く、特にふくらはぎ裏の筋肉が激しく痛むケースが目立ちます。整形外科専門医が詳しく原因と効果的な対処法を解説します。 睡眠中のこむら返り（足がつる）原因とは？ ふくらは […]