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12月29日(木)~1月3日(火) 年末年始休診とさせていただきます。

ご迷惑をおかけしますが、ご了承のほどお願いいたします。 直前は混み合うことが予想されます。お早めの受診をお願いいたします。

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インフルエンザワクチン残り40名ほどとなっています。

残りわずかとなっていますので、ご予約は電話(0354517878)あるいは窓口でお願いします。

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<令和4年度>インフルエンザ予防接種 料金(税込)3800円を10/1より開始しております。

世田谷区では、令和4年10月1日より高齢者の方(満65歳以上の方)を対象にインフルエンザ予防接種の費用助成を実施します。 インフルエンザワクチンの予防接種を受けると、インフルエンザによる重篤な合併症や死亡を予防し、健康被 […]

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豪徳寺整形外科クリニックの【LINE公式アカウント】ができました

豪徳寺整形外科クリニックの【LINE公式アカウント】ができました。 チャットボット機能(AIによる自動返答)により質問することが可能となっています。リッチメニューからも選択できます。 疾患、リハビリ、装具のことについてな […]

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ストレッチ
ロコモについて

ロコモティブシンドロームとは ロコモティブシンドローム(ロコモ:運動器症候群)は、加齢に伴う筋力の低下や関節や脊椎の病気、骨粗しょう症などにより運動器の機能が衰えて、要介護や寝たきりになってしまったり、そのリスクの高い状 […]

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股関節
大腿骨頸部・転子部骨折について

大腿骨頸部・転子部骨折とは? 大腿骨頚部骨折 大腿骨の股関節部分での骨折で、股関節を包み込む膜(関節包)の内側で起こる骨折 大腿骨転子部骨折 大腿骨の股関節付近での骨折で股関節を包み込む膜の外側で起こる骨折  […]

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筋トレ
筋トレ(生理学)

筋トレが2型糖尿病・肥満に対して効果があることがわかっていますが勉強したことを書きます。 参考:東大TV 石井直方「中高年のためのスロートレーニング:科学的な工夫で筋肉づくり」駒場祭公開講座2017 ここで大事になってく […]

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ストレッチ
ストレッチについて

ストレッチについてわかっている効果、効能についてまとめます。 筋肉の蓄積したダメージを改善する 人間は生きているだけで筋肉を伸び縮みさせないといけないので 筋肉にダメージが溜まっていきます このダメージは筋肉の自己回復力 […]

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その他の肩周りの痛みについて

石灰性腱板炎 特にきっかけなく肩にものすごい痛みが出ます。じっとしていても痛いことがあります。 肩には腱板と呼ばれる腱組織があります。 原因は不明なのですがこの腱板に石灰(リン酸カルシウム)が沈着して、炎症によって強い痛 […]

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肩腱板断裂について

腕を上げたり回したりするには、肩甲骨と上腕骨を結ぶ腱板の働きが必須です。この腱板といわれる組織が上腕骨を肩甲骨に引き寄せることによって滑らかな肩の動きを実現しています。この腱板が年齢的変化や怪我によって切れてしまったもの […]

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