膝、運動

「変形性膝関節症でもスクワットしていい？」整形外科医がわかりやすく解説｜豪徳寺整形外科新着!!

「先生、膝が痛いんですけど、スクワットってやっていいんですか？かえって膝に悪いんじゃないかと心配で……」 これも診察室でよくいただく質問です。結論から言うと、変形性膝関節症のスクワットは「やってほしい運動」です。正しいや […]