趣味と死亡リスクについて（放射線技師・金澤）

こんにちは、金澤です。

みんなさんは何個趣味がありますか？

東京医科歯科大学などの調査では、「多趣味の高齢者ほど、死亡リスクが低くなる」という結果が出ています。

なんと、無趣味に比べて多趣味の方が最大で4割死亡リスク減ります。

さて、私事ではありますが、最近登山が私の趣味の一つになりました。

友人に誘われ仕方なく始めたのですが、最初は「汗をかき、息を切らしながら坂道を登るどこが楽しいんだろう」と思って嫌々登ってました。

しかし、登っているうちに色んな楽しさを感じるようになりました。

日常、テレビ、携帯電話から離れた大自然の中を何も考えずに歩き、体は多少疲れますが、不思議と心の疲れがリフレッシュされます。

なにより、登ったあとのビールがめちゃめちゃ美味しいです。

私のように始めてみたら意外と楽しい趣味がきっと世の中にたくさんあると思います。

なので、みんなさんも体と心の健康のため、新たな楽しみのために趣味を増やしてみませんか？

（放射線技師・金澤）