腰

「腰痛の原因とその予防法：デスクワークが多い方へ」

　 ・ターゲット: デスクワーカーや長時間座り仕事をするオフィスワーカー ・内容: デスクワークによる腰痛のメカニズム、予防のための姿勢指導（姿勢・椅子・デスクの配置）、簡単にできるストレッチやエクササイズを紹介。    […]