骨粗鬆症　「25OHビタミンD」検査について　

「25OHビタミンD」とは何ですか？

「25OHビタミンD（25ヒドロキシビタミンD）」とは、血液中のビタミンDの量を調べる検査です。日光にあたったり、食事やサプリメントから摂取されたビタミンDは、体内で肝臓を通じてまず25OHビタミンDに変換されます。そのため、この値を見ることで、体の中にどれだけビタミンDが蓄えられているか（充足度）を知ることができます。

なぜこの検査をするのですか？

ビタミンDが不足すると、骨が弱くなり、骨粗鬆症や骨折のリスクが高くなります。https://gotokuji-seikeigeka.com/3910-2/3910/

また、免疫力が低下したり、筋力が弱くなり転倒しやすくなることもあります。そのため、ビタミンDが足りているかを調べることが大切です。

検査結果の見方（目安）

• 30 ng/mL以上：十分足りている状態です。
• 20～29 ng/mL：少し不足しています。補充を検討した方が良いでしょう。
• 20 ng/mL未満：明らかな不足です。積極的にビタミンDを補充しましょう。

「活性型ビタミンD」との違いは何ですか？

25OHビタミンDは体内のビタミンDの備蓄を反映するため、不足しているかどうかを評価するのに適しています。一方、エディロールなどの「活性型ビタミンD」は、すでに体内で効果を発揮する形となっており、主に腎機能が低下した方や骨粗鬆症の治療に使用します。

活性型ビタミンDを飲む際の注意点

活性型ビタミンDを服用すると、血液中のカルシウム（Ca）が上昇することがあり、腎機能に悪影響を及ぼす場合があります。特に服用を始めたばかりの時や用量を変更した時は、血液中のCa濃度をチェックすることが重要です。

• 服用開始後1ヶ月以内にカルシウム値をチェックしましょう。
• 問題がなければ、その後は3～6ヶ月ごとの定期的な検査をおすすめします。
• 高齢の方や腎機能が低下している方は、少なくとも3ヶ月に1回の検査が安心です。

気になる点がございましたら、当院スタッフまでお気軽にお尋ねください。