2023年4月22日
メンタルヘルスと運動：心身の健康をサポートする方法 運動はメンタルヘルスにプラスの影響をもたらすと科学的に証明されています。 運動がメンタルヘルスに与える影響 運動はストレスホルモンの減少やエンドルフィンの放出を促し、気 […]
2023年4月20日
肩こりの症状と原因 肩こりは、多くの人が経験する不快な症状です。この記事では、肩こりの症状や原因について解説し、生活の中での対策や改善方法をご紹介します。 肩こりの症状 肩こりは、肩や首周りの筋肉が緊張し、硬くなることで […]
2023年4月20日
腰椎圧迫骨折の概要と症状 腰椎圧迫骨折は、脊椎の骨が圧迫されて破損する疾患です。この記事では、腰椎圧迫骨折の原因、症状、および治療方法について説明します。 腰椎圧迫骨折の原因 圧迫骨折は、骨が弱くなり、圧力に耐えられなく […]
2023年4月16日
骨折の症状と原因 骨折の症状 骨折の症状は、激しい痛み、腫れ、変形、可動域の制限などが挙げられます。症状は骨折部位や骨折の程度によって異なります。 骨折の原因 骨折の原因は、スポーツや事故など外的要因だけでなく、骨粗しょ […]
2023年4月16日
【ストレートネックとは】ストレートネックは、首の自然な曲線が失われ、まっすぐな状態になってしまった状態のことを指します。パソコン作業や悪い姿勢が原因で、肩こりや頭痛などの症状を引き起こします。予防のためには、適切な姿勢や寝具の選び方、定期的なストレッチが必要です。豪徳寺整形外科クリニックでは、患者さんに合わせた治療を提案し、症状の改善を目指しています。
2023年4月15日
半月板損傷の基本情報 ひざの大腿骨と脛骨の間にある線維軟骨のことを半月板といいます。ひざの内側と外側に存在し、関節に加わる負荷を分散させ、膝関節を保護するクッション的な役割があります。この他にも、半月板は関節の安定化や関 […]
2023年4月15日
足関節捻挫は、スポーツや日常生活で発生することがあります。症状は痛みや腫れであり、治療には保守治療や手術治療が選択されます。リハビリテーションは機能回復に重要で、予防にはストレッチや筋力強化運動が役立ちます。予後は程度により異なり、適切な治療を受けない場合、合併症が生じる可能性があります。
2023年4月15日
急性腰痛症とは 急性腰痛症は、腰部に突然の痛みや違和感が生じる疾患です。腰痛、腰折れ、腰の違和感、下肢のしびれなどが起こることがあります。 急性腰痛症の症状 腰痛の症状 急性腰痛症の主要な症状の一つに、腰痛があります。腰 […]
2023年4月15日
肩関節周囲炎の概要 肩関節周囲炎とは、肩の関節を取り巻く構造が炎症を起こす病気です。 関節を構成する骨、軟骨、靱帯や腱などが老化して肩関節の周囲の組織に炎症が起きることが主な原因と考えられています この病気は四十肩と五十 […]
2023年4月15日
骨粗鬆症は骨密度が低下し骨がもろくなる病気で、加齢やホルモンバランスの変化、運動不足、栄養不足が原因です。女性は60歳以上、男性は65歳以上でリスクが高まり、手首や足の付け根、腰などの骨折が起こりやすくなります。初期症状は気づきにくいため、骨密度測定やX線検査による早期発見が重要です。運動を継続することで予防することができます。
